 HomeYritysuutisetMitä hyötyä on surullinen terapiavalaisimen käytöstä?

Mitä hyötyä on surullinen terapiavalaisimen käytöstä?

2023-03-22

Surullinen terapiavalaisin (kausiluonteinen afektiivinen häiriöterapiavalaisin) on laite kausiluonteisen afektiivisen häiriön (SAD) hoidossa, joka tarjoaa seuraavat edut:

1. Paranna mieliala: Surullinen terapiavalaisin voi simuloida luonnollista auringonvaloa, auttaa ihmisiä tuntemaan olonsa onnellisemmiksi ja rentoutuneiksi ja lievittää oireita, kuten masennusta, väsymystä ja unettomuutta.

SAD Therapy Lamp

2. Paranna energiatasoa: SAD -terapiavalaisimen käyttäminen voi lisätä kehon energiatasoa, parantaa kehon aineenvaihduntaa ja immuunitoimintaa ja parantaa fyysistä voimaa ja kestävyyttä.

3. Paranna unta: Suorakulmion surullinen terapiavalaisin voi säätää ihmisten biologista kelloa, auttaa ihmisiä luomaan säännöllisen nukkumiskuvion ja lievittää ongelmia, kuten unettomuus ja varhainen herääminen.

4. Paranna huomiota ja keskittymistä: SAD -terapiavalaisin voi parantaa ihmisten huomiota ja keskittymistä, parantaa oppimista ja työn tehokkuutta.

5. Vähennä stressiä ja ahdistusta: Ympyrä surullinen terapiavalaisin voi vähentää ihmisten stressiä ja ahdistusta, auttaa ihmisiä rentoutumaan, parantamaan itseluottamusta ja itsehallintaa.

Rectangle SAD Therapy Lamp

Surullinen terapiavalaisin on kevyt terapiavalaisin, jota käytetään kausiluonteisen afektiivisen häiriön (SAD) ja muiden siihen liittyvien tilojen, kuten masennuksen ja unettomuuden, hoitoon. Lampun tuottama valo jäljittelee päivänvaloa ja voi lisätä kehon melatoniinitasoja parantaen mielialaa ja unen laatua. Surullinen terapiavalaisinta käytetään usein alueilla, joilla ei ole auringonvaloa talvikuukausina auttaakseen ihmisiä käsittelemään kausiluonteisia afektiivisia häiriöitä ja muita siihen liittyviä ongelmia.

Edellinen: Kuinka suorakulmio surullinen terapiavalaisin toimii?

Seuraava: Uusin terapia - surullinen terapiavalaisin